水是最好的饮料，人们常说，一天要和八杯水，但一杯到底是多大的概念呢，其实一杯有340毫升就可以了。喝一杯时，要慢喝，而不是
一口喝下去。慢喝可以让水融入到血液，达到细胞喝水的效果，快喝大肠喝水，可以软化大便哦。"/> 水是最好的饮料，人们常说，一天要和八杯水，但一杯到底是多大的概念呢，其实一杯有340毫升就可以了。喝一杯时，要慢喝，而不是
一口喝下去。慢喝可以让水融入到血液，达到细胞喝水的效果，快喝大肠喝水，可以软化大便哦。"/>

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一天八杯水

andy 小学一年级: 1 楼; 水是最好的饮料，人们常说，一天要和八杯水，但一杯到底是多大的概念呢，其实一杯有340毫升就可以了。喝一杯时，要慢喝，而不是一口喝下去。慢喝可以让水融入到血液，达到细胞喝水的效果，快喝大肠喝水，可以软化大便哦。; 2015-11-07 22:53:48

tianyu008 小学三年级

2 楼

好

2015-11-10 09:44:01

雾游 小学一年级

3 楼

好的

2015-11-22 12:43:44

dxh619 小学一年级

4 楼

哦，这个原来是这样啊

2015-11-27 14:25:22

amazingQQQ 小学二年级

5 楼

其实也不是必须得八杯，人一天满足1200ml水就可以了

2015-11-28 22:10:19

破茧、幻化成蝶 小学一年级

6 楼

很好，多喝水对身体有好处，8杯水很棒的量！

2015-12-11 17:52:54

tiantian123456890 小学一年级

7 楼

回复：1楼赞

2015-12-27 12:41:21

heidouheidoudou 小学一年级

8 楼

要喝好多水啊...

2016-01-04 21:34:17

咸鱼 小学一年级

9 楼

赞说得好

2016-01-09 15:16:46

天涯 小学一年级

10 楼

八杯水是好，但也好根据自己实际情况来选择喝多少。

2016-01-22 09:53:43

momoyuqing 小学三年级

11 楼

常常都达不到喝八杯水，

2016-02-02 17:02:08

fuzhen020 小学二年级

12 楼

好的，谢谢分享

2016-06-27 23:13:22

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